粉粉的粉色秘密地　　　　　　　　　

好久沒更新食譜了!!~

自從生了第二胎小六之後生活有點手忙腳亂，經過了兩個多月終於時間調整的差不多晚餐也能好好的花時間煮飯，

雖然也是簡單的料理但是卻ㄅㄥˋ出美味的組合~~   因為蠻值得分享的就來打打文章教大家怎麼做這道輕食料理!!!

《插 播 新 聞 》

粉粉覺得這道料理很適合夏天也適合減重減脂的朋友喔!!~

食材：高麗菜葉5大片、絞肉、洋蔥、起司片2片

調味料：醬油

步驟1.洋蔥切碎，將絞肉跟洋蔥混合加入醬油靜置約1個小時

步驟2.準備高麗菜葉，並將鍋子倒入6分滿的滾燙熱水來川燙

步驟3.將大片的高麗菜葉當底放入深度的碗裡鋪好

步驟4.將醃好的佐料均勻平鋪在葉面上，

步驟5.之後再依序鋪上高麗菜葉、絞肉、起司的步驟，依個人喜好或是人口多寡來看要做幾層

步驟6.鋪好想要的層次後，葉子由外往內包起來，再找一片最大的葉子將高麗菜整個包覆住

步驟7.放到電鍋中，並加入2杯的水開始蒸。

步驟8.因為會有湯汁，所以倒出來的時候要小心!!!

切開後就是完美的高麗菜千層了喔!!