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今天依舊是分享南瓜料理食譜,南瓜算是寶寶界的懶人食譜((哈哈

主食用南瓜其他料理就會變得很方便,在變化方面也比較多元化!!~

所以當媽的只要學會這道寶寶懶人食譜就等於學會超多樣料理了

 

 

食材:南瓜半顆、紅蘿蔔1條、洋蔥1顆

 

 

步驟:

 

1.南瓜削皮去籽切塊、紅蘿蔔洗淨削皮切小塊、洋蔥切塊

 

2.把食材放進電鍋裡內鍋加入150C.C的水,外鍋3杯水

 

 南瓜紅蘿蔔濃湯1

 

 

3.電鍋跳起後悶20分

 

4.將食材全部混合放涼做成冰磚  ((因為我小孩現階段喜歡咀嚼感的食物所以我不打泥南瓜也是稍微拌至混合而已

 

 

※做成冰磚可以保存5天

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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