粉粉的粉色秘密地　　　　　　　　　

關於寶寶副食品真的要很用心做功課才能有一點基本的概念，但是很多人還是看得暈頭轉向!!!

就像我一樣，一開始也是研究很久，關於副食品這條路真的是一大考驗呀!!

以前不會在意的現在都要好好研究一下寶寶吃下肚子的是什麼東西!!!

因為有人私訊問我寶寶副食的問題，粉粉就在這裡大概講一下關於副食品的幾個基本原則，

這篇文章算是副食品的導讀只要媽咪把握這幾個基本原則就可以輕鬆掌握寶寶副食品這條路

副食品分為很多階段，會有階段性的區分是因為一開始寶寶只能加入根莖類、蔬菜類、水果類

第二階段開始才會有肉類或高湯類的食物加入，這樣的區分是為了讓寶寶腸胃適應食物

如果有媽咪對於副食品有問題還是不太知道該怎麼進行副食品的話可以參考粉粉的副食品導讀

讓媽咪可以更進一步快速了解該怎麼替寶寶準備副食品

• 『BABY』關於寶寶副食品，觀念交流導讀

副食品第一階段屬於練習階段，只要寶寶願意吃就好了，

不是很要求要吃多少量，吃一、二口或是很愛吃吃很多都沒有關係，只要他願意吃都好

A菜是粉粉所選的第二種蔬菜類要給寶寶嘗試，

這次選用的A菜在食材裡過敏指數算低的食物，過敏指數為2

指數很低所以非常適合當寶寶的副食品喔!!!

A菜泥製作步驟：

                       1.先將A菜用流動水沖刷泥土洗乾淨，去梗只留葉子的部分

                       2. 取一鍋滾水，將A菜放入滾水中滾一下就好，不然蔬菜會變苦喔!!

                       3.撈起的A菜放涼後打成泥直接給寶寶食用或是做成冰磚就可以囉!!!

因為蔬菜類就算川燙一下還是會些微的苦味和眾種的蔬菜味，

所以粉粉今天給孩子吃的是搭配米糊一起餵食喔!!!  

各位媽咪可以搭配米糊，也可以搭配已經嘗試過的紅蘿蔔泥或是地瓜泥讓寶寶更容易接受蔬菜的味道

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延伸閱讀

• 『BABY』關於寶寶副食品，觀念交流導讀

• 『BABY』為寶寶副食品做準備－丹麥e-bodum攪拌機

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• 『寶副食』寶寶副食品第一階段5M食譜－十倍粥米糊

• 『寶副食』寶寶副食品第一階段5M食譜－七倍粥米糊

• 『寶副食』寶寶副食品第一階段5M食譜－高麗菜泥

• 『寶副食』寶寶副食品第一階段5M食譜－地瓜泥

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